ダイエットに効果的な格闘技エクササイズ。ボクシングなどの動きで脂肪を燃焼するプログラム ― BRAFT（ブラフト）

みなさんこんにちわ！！
年の瀬にまたまた風邪をひいてしまった堤です(涙)
思えば年末は風邪引いたり、胃腸炎になったり、まったく情けない…


そんな堤ですが・・・だいぶ前（になっちゃいました・汗）に
増井お姉様からご紹介いただいたダンスライブも終わり、
『幻の大槻さんドジョウすくい』ご報告が遅くなり、
楽しみにしてくださった方々申し訳ありません(>_<)

写真を探したんですが…ドジョウすくいの写真がなくて（涙)
申し訳ありません…m(_ _)m

ただ大槻さんがなんでドジョウすくい???って思った方。
すみません…
堤が無理矢理舞台に連行しました…
連行を拒んだ某Ｎ○Ｋ氏の代わりに…

大槻お姉さま！！！
一緒に舞台を盛り上げてくださりありがとうございます！！！



『命』というものをテーマに・・・
死んでしまったら何もできなくなってしまう…
生き返ったら何がしたい??
・・・踊りたい・・・
そして生き返りゾンビに変身して踊り狂いました(笑）
　
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来月も普通にレッスンにイクつもりでした


きちんと挨拶ができなくて
本当に残念です


またエスフォルタ横浜に代行をいける時には
よろしくお願いいたしますm(_ _)m



楽しい時間をありがとうございます
出会えてよかった



また会えるのを
楽しみにしています
(≧∇≦)


山下司

こんにちは、BRAFTインストラクター高橋千佳です。


12月29日をもって、ワウディー新浦安が閉館する事を知ってから、
もう１ヵ月が経つんですね。


『まだまだ、皆さんに会えるから☆』


と思っていましたが、念願のお揃いのシューズでの写真も撮らせていただき、
(私を含め、４名の方の足です！)





12月23日にはがらにもなくサンタクロースに仮装させていただき、
(写真…撮り忘れました。その節はお見苦しいものをお見せしました…(笑))



もうその日がきたか…


という心境です。


サミシくて、スタッフさんの写真も撮らせていただきました。



須田さん、青柳さん、永渕さん、長瀬さんです！



永渕さんはお仕事中だったのに…


ありがとうございました！！




クラブの閉館はゲオフィットネス神田以来２店舗目。

サミシくて、サミシくて。


いつも温かくむかえてくださった新浦安のお客様、
そしてスタッフの皆様と会えなくなってしまうことがサミシくて…




でも、そんなことばかりも言っていられませんね！


運動習慣が身についていらっしゃる皆様なら、
ランニングをされたり、野球・サッカー・テニスなどスポーツをされたり、
違うフィットネスクラブに通われたりと運動を続けていかれるのだと思います。


皆様の『運動』というカテゴリーの中に『ボクササイズ』という選択肢が増えていたら、
これよりうれしいことはありません！



私がBRAFTインストラクターである限り、いつかどこかで、
また皆様にお会い出来ると信じて、毎日を大切に頑張っていきます。


皆様も目標・目的はいろいろだと思いますが、
運動を楽しみ続けてくださることを心から祈っています☆


今まで、１年と９ヵ月間一緒にストライクボクシングしてくださり、
ありがとうございました。


またどこかでお会いできる日を楽しみにしています。



BRAFTインストラクター
高橋千佳

アゲアゲかずP〜♪こと大槻さんから紹介をうけた角田です。

クリスマスも過ぎると今年も残りわずかですねぇ。

皆さんいかがお過ごしですか？

美味しいもの食べて動いて寒い冬を吹き飛ばしましょう＼(^^)／



(1)自分を一言で言うと？

一家に一台

何故か言われてました(汗)

小動物

自分でもたまに思ったりします。


(2)好きな食べ物は？

グリーンカレー、
甘いもの全般♪(^○^)


(3)最近ハマっているものは？

MICHAEL JACKSON'S「THIS IS IT」の視聴、
瞑想(妄想？)


(4)お気に入りウェア(小物、シューズを含む)は？出来れば写真付きで。

ウエアはおさがりばっかりですf(^_^;
だから靴かな？




(5)BRAFTメンバーに○○だけは負けない！宣言。

体重の増減

私、魔神ブーです。


(6)最後に次のメンバーを一言添えて紹介してください。

誕生日プレゼントありがとう♪
週に着用する頻度高いよ(笑)





いつもありがとう。
出会えて良かった☆
来年もよろしくね(^-^)


つぐへU^ェ^U

皆さんこんばんは！
ギリギリチョッパーこと坂口さんからご紹介頂きました。大槻です。

研修のため、遠く大阪の地よりブログを更新しております。
皆さんよろしくお願いします♪



(1)自分を一言で言うと？
コミカルな動きをするが、中味は意外と真面目((笑))

普段の動きやジェスチャーが変わっているようです。


(2)好きな食べ物は？

あんことお餅…大福がとっても好き！
お正月は子供の頃から「お雑煮」は要らなくて、
あんころ餅ばかり大量に食べていました(汗)
お正月…大好きです！


(3)最近ハマっているものは？
財テクと節約！
今は節約に身体を慣らしております。

しかし…節約しようと思えば思うほど使ってしまいそうになる…(T_T)


(4)お気に入りウェア(小物、シューズを含む)は？出来れば写真付きで。


最近はおニューはないのですが、レッスンの前などに着るパーカーがお気に入り★
襟が立っている形が好きなんです！




(5)BRAFTメンバーに○○だけは負けない！宣言。

やっぱりアゲアゲテンションレッスンかなぁ。これは負けたくない！！

あと実は腕(だけ)が長いんです…。
小学生の時のあだ名は手長猿(汗)腕の長さも負けないかも。


(6)最後に次のメンバーを一言添えて紹介してください。

次は常に色んな事にチャレンジして輝いてる角ちゃんです！！

常に食べて…もいるかな(笑)
角ちゃんのこと、教えてー(^O^)/゛