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posted by BRAFT運営部 at 2009-01-02 01:01

あけましておめでとうございます!!
今年もBRAFTを宜しくお願い致します( ̄▽ ̄ )/


みなさんこんばんは、
寝正月で年明けを迎えた小田です。。。Zzzz(-- )

年明け期間限定のBRAFTサイト。もうご覧になりましたか?
いかがでしょうか。みんなの顔が並ぶといいですねヽ( ̄ー ̄ヽ

2009年トレーニング目標☆ずばり柔軟性アップということで
頑張りたいと思いますが、何人かメンバーの目標がかぶっている様子。。。

一平君、君は横で僕が縦。
ヨガをやるようになってから、また一段と柔軟性が上がったようですね☆

体幹(コア)と柔軟性。
BRAFT内では負けませんよw
年末にどれくらい柔軟性が上がったか勝負しましょう♪(o ̄∇ ̄)/

皆さんもトレーニングの目標をメンバーと一緒に立ててみませんか?
ポイントはいろいろありますので、
この機会に是非メンバーに聞いてくださいね☆


小田は年始一発目のレッスンが代行からスタートします((((* ̄  ̄)ノ
ゴールドジムウエスト東京。

普段は「空手ビート」というレッスンですが、
今回3日の土曜日はマーシャルワークアウト60に変わります♪

今回は空手を楽しんで頂きたい振り付けです☆
今年も一緒に頑張りましょう!!



元気にレッスンに臨みたいと思いますが、
年末になって「休みができる!!」と身体が感じていたのでしょうか、
睡眠時間は12時間をゆうに超え(昼寝除く)、
晦日より3日ほど体力の回復に当てた寝正月でありました。。。

しかしみなさん、


松田さーんっ!!


皆さんはこうならないよう、くれぐれもお気を付けくださいw


ではまた☆
拳礼。( --)/@

posted by BRAFT運営部 at 2009-01-01 00:00

明けましておめでとうございます。
新年、どのようにお過ごしでしょうか。

昨年中、BRAFTは皆様に支えられ、一歩一歩ゆっくりとですが、
徐々に楽しいエクササイズを提供できるようになってきております。
皆様のご支援のおかげで、この年を迎えております。

2009年、BRAFTメンバー一同、さらに気をひきしめて、
皆様の健康と幸せのお役に立てるよう、精進して参ります。
本年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。



…と、いうことで、まずは、BRAFTメンバーから新年のご挨拶を♪

PCサイト、モバイルサイトともにTOPページから、
撮りおろし写真&直筆メッセージの特集をご覧いただけます☆
期間限定ですので、お見逃しなく!

そして週替わりの動画はPCのみのスペシャルバージョン!!
…の割に、別件の仕事などで全員揃わなかったのが残念なのですが。(汗)
2009年中には、全員揃った動画を撮りたいですね〜♪

そんな感じで、今年もBRAFTのことを沢山お届できるよう頑張りたいと思います!
皆様、よろしくお願いいたします。BRAFT運営部[K]でした。


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