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posted by BRAFT運営部 at 2009-02-28 22:14

皆さんこんばんはー♪
ちょっと久しぶりになりました、BRAFT大槻です!!

だいぶ暖かくなったと思ったらまた雪!(>◇<)
金曜日は本当に寒かったですね!


しかし春はもうすぐそこ!今こそ風邪に気をつけて
春に向けて内側から強くなる身体作りを!ということで、
年頭の目標に掲げた月2回のピラティスセッションの姿を公開☆


スワ〜ン♪
スワ〜ン♪
(スワンという…ポーズ?)


私はインナーマッスルがなかなか感じられず、
一人でピラティスのスタジオクラスに出ても、
頑張りながらも何を意識して良いか分からない時間を過ごしていました
(´ω`)


しかしパーソナル(マンツーマン)に切り換えてからは少しずつ…
本当に少しずつですがインナーを感じられるようになってきました(泣)


インナーを使える様になるには地道な努力しかなくて、
その過程をもどかしいながらも我慢するしかないんですね(-_-)

というか、出来ない事ややったことのない事は
何でもおんなじなんじゃないかって思うワケです。


でも楽しみながらそれを続ける事が出来ればすんごい事だと思うのです☆
(出来なすぎて楽しくない時もありました(汗))



ピラティスのセッションを受け初めて3年。
まだまだ出来ない事だらけですが、
地道に前進して行こうと思う冬のある日でした。


また報告します♪

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