ダイエットに効果的な格闘技エクササイズ。ボクシングなどの動きで脂肪を燃焼するプログラム ― BRAFT(ブラフト)

BRAFT

BRAFT公式サイト トップ運営部ブログ > バックナンバー
tit_menu_manager.gif
<< 2009年04月 >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

ご意見募集!

Space.gif

tit_menu_link.gif

ブログ内検索

最近の記事

posted by BRAFT運営部 at 2009-04-01 23:43

久々の日記ですね。(ρ_;)
皆様、気まぐれ日記で、すみません。

ですが皆様!!!!今年の山本健太は、やりますよ!!
色々な事を日記で書きます(^_^)v



さてさて4月になり桜が綺麗な季節になりましたね♪

最近、YAMAMOTOは食べることにハマっています☆(いや!昔からか?)
これでも YAMAMOTOは大食いなんです☆

どんくらい食べるかですが?
ご飯なら三合から四号は食べれます☆(余裕ではありませんが笑)


そこで、昨日は神保町にカレーの食べ歩きにいってまいりました♪
安くて美味い♪これがモットーです。

カレーの食べ歩き♪

神保町はいいですね♪カレーの激戦区♪美味いカレー屋がひしめきあってます!
今日は三軒のカレー屋にお邪魔しました(≧∇≦)
欧米にインドにタイどこも美味い♪


そんな後は、ご機嫌に相方のバイクで
皇居の周りなどをビュンビュンとドライブ(>_<)

ビュンビュンとドライブ

近くの公園で花見ながら久々に遊びました☆

公園で☆

はぁ〜早く夏になってくれないかな♪

北海道までバイクで行きたいな〜〜〜〜〜〜〜o(`▽´)o




本当に考えてます♪

posted by BRAFT運営部 at 2009-04-01 00:00

3月・4月発売の雑誌2誌に、関連記事を掲載していただきました。
ありがとうございました。

以下、掲載内容のお知らせです。


■3/25発売
『月刊FITNESS JOURNAL』(出版:ハートフィールド・アソシエイツ)
エクササイズ監修・モデル提供


「骨盤エクササイズ」の特集記事内にて、
マーシャルエクササイズ特有の「蹴り」の動作における、
骨盤周辺の筋肉の上手な使い方・効果の出し方をご紹介しています。

モデルはBRAFTインストラクターの増井久美子です。


■4/8発売
『Tarzan』(出版:マガジンハウス)
マーシャルワークアウトの紹介


女性におすすめな、脂肪燃焼運動の特集記事内にて、
引き締め・脂肪燃焼・ストレス発散効果についてや、
エクササイズで実際に使うコンビネーションなどをご紹介しています。

モデルはBRAFTインストラクターの笠原亜美です。


書店でお手に取られる機会がございましたら、
よろしくお願いいたします。
category :お知らせ

posted by BRAFT運営部 at 2009-04-01 00:00

BRAFT運営部より、お知らせです。

4月より、BRAFT所属インストラクターとして、
堤悦子(つつみ えつこ)が新加入する事となりました。

レギュラーレッスンでは、ゲオフィットネス神田にて、
マーシャルワークアウトのクラスを担当させていただきます。

皆様、宜しくお願い致します。
category :お知らせ

最近のコメント

ストライクボクシングは「ミット」が命!!
⇒はまるかも・・・ (05/02)
⇒BRAFT運営部 (04/23)
⇒質問です (04/22)
⇒しばいぬ (04/20)
レポート!!
⇒運営部[T] (04/26)
⇒サンディ (04/24)
マーシャルコンボ解説します!
⇒小田洋輔 (04/23)
⇒ばこ (04/23)
和子コーチのBRAFT日誌
⇒大槻 和子 (04/19)
⇒りんちゃん (04/18)
運営部ブログ変更のお知らせ
⇒定位置キープ (04/18)
⇒大森 (04/14)
⇒高橋千佳 (04/03)
⇒みらい予想図 (04/02)
  • RSS1.0
  • RSS2.0

BRAFT公式サイトトップページへ

このページの先頭へ

×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。