ダイエットに効果的な格闘技エクササイズ。ボクシングなどの動きで脂肪を燃焼するプログラム ― BRAFT(ブラフト)

BRAFT

BRAFT公式サイト トップ運営部ブログ > バックナンバー
tit_menu_manager.gif
<< 2009年07月 >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

ご意見募集!

Space.gif

tit_menu_link.gif

ブログ内検索

最近の記事

posted by BRAFT運営部 at 2009-07-18 11:03

みなさんこんにちは〜(^3^)/
夏が来ましたね〜\(^o^)/
というこてではしゃいでいる堤ですm(__)m


私は3月生まれですが夏が大好きなので、めちゃめちゃテンションがあがってます☆

ということで、花火がしたくなり自転車こいで20分…近所(?)の友達宅へ♪
『花火しよ〜(^3^)/』
と行ってきました(^^)


その日は天気がよくて絶好のビールぢゃなくて、花火日和♪♪♪
近くの土手にいって10才は若返って(笑)はしゃいぢゃいました(^^ゞ



まずはやっぱ定番のよくある花火達から
↓↓↓


定番花火1

定番花火2



そして堤悦子心霊写真
↓↓↓


心霊写真(笑)



けむりで酷いことになってます(笑)


そしてシメはやっぱり
↓↓↓


線香花火1

線香花火2



線香花火☆
やっぱりはずせないですよね(^_-)



花火をするなんてちっちゃな出来事かもしれませんが、
子供の頃に戻った気分でなんだかすごく懐かしく楽しかったです☆


ちなみに私は19才の夏10連発打ち上げ花火を手に持って遊んでたら底が抜けて、
胸に直撃して相当痛い思いをしました(;_;)

みなさんはやらないと思いますが気を付けてください(>_<)
本気で痛いです!!
って言われなくてもやらないですよね(^o^;)



ということで、
去年の夏はひたすら踊ってたので…
今年も躍りながらも(汗)夏を楽しむぞぉ〜o(^o^)o


さて、パート2は何をしよう…(¨)

おすすめレヂャーあったらぜひ教えてください(^з^)-☆

最近のコメント

ストライクボクシングは「ミット」が命!!
⇒はまるかも・・・ (05/02)
⇒BRAFT運営部 (04/23)
⇒質問です (04/22)
⇒しばいぬ (04/20)
レポート!!
⇒運営部[T] (04/26)
⇒サンディ (04/24)
マーシャルコンボ解説します!
⇒小田洋輔 (04/23)
⇒ばこ (04/23)
和子コーチのBRAFT日誌
⇒大槻 和子 (04/19)
⇒りんちゃん (04/18)
運営部ブログ変更のお知らせ
⇒定位置キープ (04/18)
⇒大森 (04/14)
⇒高橋千佳 (04/03)
⇒みらい予想図 (04/02)
  • RSS1.0
  • RSS2.0

BRAFT公式サイトトップページへ

このページの先頭へ

×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。