ダイエットに効果的な格闘技エクササイズ。ボクシングなどの動きで脂肪を燃焼するプログラム ― BRAFT(ブラフト)

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posted by BRAFT運営部 at 2009-09-15 14:40

皆さん、こんにちは!
BRAFTインストラクターの高橋千佳です☆


BRAFTレポーター高橋、メンバーの写真をたくさん撮りました
(`_´)ゞ

ご覧ください♪


1)リーダーの肩越しからみるメンバー!
休憩中なので、自由な感じです。

肩越しに…


2)ジャイアンとスネ夫!
…!!
間違えた(汗)
増井IR大槻IR

ジャイアンとスネ夫!

師弟関係が存在します(笑)
大槻IRはビックリするほど体育会系なんですよ!


3)金子(裕)IR金子(知)IR
ちょっとレアショットです♪

W金子

>> まだまだ続く!!

posted by BRAFT運営部 at 2009-09-09 23:26

こんにちは。増井です☆

今月の一問一答。皆の個性がよく出てるな〜面白い☆

増井久美子です!

増井の願いの老けない身体づくり。
実はそれに役立つエクササイズの仕事も行っております。(←タイムリー!)

そのお仕事のモデルとしてあるイベントに参加して来ました(*^^)v

ロッテさんから発売される新作のガム
「EXERCISE XYLITOL」の新製品発表!



矢口真里さんも一緒です!!

イベントに参加して来ました

可愛すぎます!!!


可愛すぎ!!!

ETERNALSMILE所属の表情筋エクササイズモデルとして
ガム噛むエクササイズを行ってきました。
その模様が矢口さんのブログにも紹介されています♪

顔やその周りについてる筋肉を動かすことで
小顔効果や顔のゆがみなどを矯正する効果があるようです!


ターザン撮影…

実はこの仕事がらみでターザンからも取材がありまして、
今月末に発売される号に掲載されます!

某フィットネスクラブの社内でお配りしてる冊子10月号に載ります。
(内容はエアロビクスでの取材です)


ロッテさんのガムの新作発表の模様はテレビの情報番組で放送されたそうです。
誰か見た人いますかね?(ちなみに増井は見ておりません(>_<))

こんな仕事が続くときってあるんですね〜(*_*;

いや〜貴重な体験をさせていただきました。楽しかったです!

しかしタレントさんってブログの更新まめなんですね〜
増井も見習ってもう少しこまめに更新しようかな?と思いました☆

ではまた次のブログで!


ETERNALSMILE

posted by BRAFT運営部 at 2009-09-08 00:06

こんにちは(^O^)
頬を撫でる風に初秋を
カンジる今日このごろ…
お元気していますか?

お久しぶりです!
山下司です(^∀^)ノ


8月に一泊でいった
下田の海は最高でした!

デジカメでセクシィ水着ショットをいっぱいとったのですが
パソコンを操作できないので載せられません
(ToT)



…誰も見たくないかぁ
(ノ><)ノ



今月の連休は沖縄です!
台風にぶつからないように祈ってます(^^ゞ




先日親友から送ってきた写メが可愛いかったのでちょっと見て下さい♪


chu★


お兄ちゃんは
2才になって
聞き取れない日本語で
おしゃべりをするようになりました♪


弟君はでかいです(笑)

姪っ子おり様より
2ヶ月くらい後に生まれたのですが
かなりBig babyです!



この二人は姫の洗礼を受けています
…そう!


ファーストKiss


いただきました〜っ
o(≧∀≦)o


二人がおっきくなって
好きな女の子とかできちゃったら
『きみたちのファースト
Kissはいただいたよ!
ぐへへ』
と伝えてあげたいと思っています( ̄▽ ̄)

posted by BRAFT運営部 at 2009-09-07 19:51

皆さん、こんにちは☆
BRAFTインストラクターの高橋千佳です。

今日は、先日スタジオで起こった事件をレポートいたします。

モデノ阿佐ヶ谷でのレッスン前、スタジオの中を歩いていると、
何やら正面の鏡の下にゴミが落ちているではありませんか。

拾おうと思い、近づいてみると、それは・・・
これくらいの虫でした(^^;)

…このくらい

高橋心の声:『おっつ・・・』


すぐにティッシュをとりに行き、虫のもとへ戻りました。
その虫は、動く様子もなく、じっとしています。

高橋心の声:『・・・いける!! それっ(`_´)!!!』




高橋の声:『うぉぉぉ(;゜ロ゜)(逃)』



…(^^;)

えーと…
急に虫が飛び立ちました。


それを見ていた一番前にいたお客様に助けてもらい、虫を無事捕まえました。


何を隠そう、虫が大嫌いな高橋。
こんなに小さな虫にビビってしまうとは…


『高橋さんでも、弱点ってあるんだね!!』


そうなんです。
虫がだめなんです。。。

虫は全体的にすべてダメなんです。。。

夏が終わり、虫に出会う季節も終わりに近づいてきました。

寒くなってきましたが、風邪ひかないようにするぞっ!!!

今日はスタジオでの出来事をお送りしました
ヾ(^▽^)ノ


高橋千佳

posted by BRAFT運営部 at 2009-09-04 12:15

この間の日曜日、フランスから帰りました。

朝イチレッスンを除き帰ったその日の午後から通常通りレッスン決行〜


一週間お休みいただいた分、微妙な時差ボケと気候の変化にも
流行中のインフルエンザにも負けないよう、年内は休まずレッスンするつもりです
(`・ω´・)b


病は気から。


気合いのバリアで乗りきります!!



で、


フランスで滞在した場所(広大なキャンプ場みたいな所です)で見つけた
(と言うよりそこら中に落ちていた)『松ぼっくり』をここでも披露。

コレに興奮するのは私だけではないはず。

とにかくデカイ!


こんな風に落ちてます。
↓↓↓

ゴロゴロと…。


たまたまあった貝殻と並べてみる。


貝殻が…。


手にとってみると


デカッ!!


どんだけ大きいかわかりますよね?

私の手のひらは一般男性と同じ位大きいです(笑)

丁度手のひらサイズ。

興奮した私はみんなに見せたくて持ち帰ろうとしました(笑)



というか…

コレが15メートル位ある木から落ちてくるんです…
↓↓↓

木もデカーい


当たったら痛そう(汗)


南の島的に言えばヤシの木の様な存在みたいです。



そういえばハワイに行った時もヤシの実に異常な興味を示したなぁ私…


もしかして前世はサルか何か?


自分の意外な性質を知りました。

posted by BRAFT運営部 at 2009-09-01 23:28

皆さん、こんにちは!
BRAFTインストラクター、高橋千佳です。

今日もオフィスよりレポートします!!


まず…
電話中の松田明典リーダー

忙しそう…

何やら忙しそうです。


目の前には…
お仕事中の大槻和子IR

お仕事中!


手元は…

かわいらしい♪

アラッ!
大槻さんもかわいらしいマウスパット♪


こちらは少し前の写真ですが…
何やらほおばっている金子知弘IR

おいしそう!!

う〜ん(-_☆)
おいしそう!!
この後、このパンがいかにおいしいかを語ってくれました♪


最後に…
元サッカー部、鈴木一平IR

さすが!

さすがです!
「写真撮りたいからちょっと止まって!」
と声をかけると、いとも簡単に止まってくれた鈴木IRでした♪



そういえば、いつもオフィスの写真載せてますが…
アレですよ。
私も一応、ちゃんと仕事してますからね(°∇°;)

一応…

では、次回レポートをお楽しみに♪

高橋千佳

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