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posted by BRAFT運営部 at 2009-10-31 00:33

皆さんこんにちは、BRAFTインストラクターの小田です。


ストレッチ報告。。。


ご無沙汰しておりました。





前回のストレッチ報告より少し柔らかくなってきましたが。。。( ̄▽ ̄;)



…………



えっ?、待ってない!?(。。。汗)



気付けばだいぶ時間が経って、パーマにも慣れて来た今日この頃。

10月〜12月のマーシャルコンボ、僕が解説していますが、
髪が伸びたのがわかります(笑)。


それはさておきやっと1ヶ月☆皆さん動きには慣れてきましたか?


一つ一つの動きを載せているので、まずは解説をご覧くださいね(*^-')b



また小田は10月のレッスンでサイドキックのポイントをお伝えしてきました
\(`O´θ/


11月からは今回の必殺技の目玉「山突き」をお伝えしていきますのでお楽しみに!



最後にもう一つ!



高野IRです

10月より山口シヅエガーデンにて奮闘中です☆




坂口IRです

品川健康センターに2人揃って入ってます♪



新規メンバーのブログも11月から更新予定ですので、こちらも宜しくお願いします!

こちらが『お待たせしました』ネタですねヽ( ̄ー ̄ヽ


ではまた☆
拳礼。( --)/@

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