ダイエットに効果的な格闘技エクササイズ。ボクシングなどの動きで脂肪を燃焼するプログラム ― BRAFT(ブラフト)

BRAFT

BRAFT公式サイト トップ運営部ブログ > バックナンバー
tit_menu_manager.gif
<< 2010年02月 >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28            

ご意見募集!

Space.gif

tit_menu_link.gif

ブログ内検索

最近の記事

posted by BRAFT運営部 at 2010-02-15 09:02

(^o^)こんにちわ☆
エスフォルタ市ヶ谷でレッスンをさせて頂いております。
BRAFTインストラクターの白熊です。



今回はサプリメントやトレーニングの知識を更に深く学ぶ為、
サプリメントセミナーに参加してきましたのでご報告です。



↓商品の数々です♪↓



勢ぞろいです!!



講師をして下さった方は
グリコパワープロダクションの桑原弘樹先生です。





先生は開発は勿論のことトップアスリートのトレーナーをしている方で、
様々な有名選手のコンディション作りに携わっている方です。




講習会ではサプリメント、プロテインの効果を引き出す摂取の仕方。
減量の方法などを勉強しました。



ちなみに私は柔道を専門としています。



もう引退して現在はコーチとしてですが、
現役時代は選手として真剣に勝負していました。


少しでも強くなりたくて、減量の方法や栄養面など
気を配って勉強してはいたのですが…



(T_T)まだまだ甘い事に気付かされました。





そして1時間半弱のセミナーは無事終了☆



サプリメントの重要性を知った後はを購入しようと、
商品を見ている方が沢山いました。



↓迷い中の方↓


迷い中。。。☆


ここで講習で学んで来た事をひとつ、皆さんに☆



マラソンや剣道、バレーボールなど踏み込むことにより足の裏に衝撃があるスポーツ。




これらは強い衝撃により足の裏の赤血球が破壊されてしまうので、
貧血が起こる場合があると言われてます。



実はこれ、スタジオでレッスンの動作でも起こる可能性があるのです!



(>_<)しかも、頑張ってしまう人ほどです。



楽しく、健康的にマーシャルワークアウトを
行うために鉄分の摂取を★



↓お薦めサプリメントです↓



キレイサプリですね☆




そして、最後に桑原弘樹先生と記念撮影♪



桑原弘樹先生と♪




m(_ _)mありがとうございました!
楽しかったです。



サプリメントやプロテインの説明をキチンと
出来るよう、知識を身に付けますね〜◎




ではまた♪

最近のコメント

ストライクボクシングは「ミット」が命!!
⇒はまるかも・・・ (05/02)
⇒BRAFT運営部 (04/23)
⇒質問です (04/22)
⇒しばいぬ (04/20)
レポート!!
⇒運営部[T] (04/26)
⇒サンディ (04/24)
マーシャルコンボ解説します!
⇒小田洋輔 (04/23)
⇒ばこ (04/23)
和子コーチのBRAFT日誌
⇒大槻 和子 (04/19)
⇒りんちゃん (04/18)
運営部ブログ変更のお知らせ
⇒定位置キープ (04/18)
⇒大森 (04/14)
⇒高橋千佳 (04/03)
⇒みらい予想図 (04/02)
  • RSS1.0
  • RSS2.0

BRAFT公式サイトトップページへ

このページの先頭へ

×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。