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posted by BRAFT運営部 at 2010-03-04 02:00

では最後に五十音順、第三グループをご覧ください。


寒い季節はもう終わったも同然!?
BRAFTメンバーの「これぞ、私の元気の素!!」





高橋千佳
音楽を聞くことです。
集中したい時、落ち着きたい時、
色々なシーンに合わせて、色々な音楽を聞きます!
No Music No Lifeです☆



堤悦子
やっぱり運動後のおビール様ですかね(笑)
あとは、めいいっぱい笑うこと!!!



長尾径
プロ野球の横浜ベイスターズ!
一昨年、昨年と負けてばかりの断トツ最下位で
あまり元気をくれなかったですが(苦笑)
今年こそは…



増井久美子
ちょっとクサいですが「笑顔」レッスン中に皆さんが
楽しそうにしてくれていると元気とやる気がでます!
後は甥っ子との会話です☆



松田明典
加齢と共に減る成長ホルモンの分泌を促してくれる
グリコ「エキストラアミノアシッド」ってサプリメントを
寝る前に飲んでます♪



山下司
激励のカードとメッセージ☆
直接頂いたものはもちろん店舗にきたメッセージは
コピーをもらって張っています♪勇気がでます☆



山本健太
季節関係ないのですが、やはり『白米』です☆
昔から大好きでご飯はかかせません!



五十音順にしたのがいけないのですが。。。

最後にまた「ごはん」ですみません。。。汗




さて、気をとりなおして、

BRAFTメンバーの「元気の素」いかがだったでしょうか?


皆様の「元気の素」になれるよう、BRAFTメンバーも
元気いっぱいレッスンをお届けして参ります☆


BRAFT運営部より「今月の一問一答」でした。
category :運営日誌

posted by BRAFT運営部 at 2010-03-04 01:00

続いて五十音順、第二グループをご覧ください。


寒い季節はもう終わったも同然!?
BRAFTメンバーの「これぞ、私の元気の素!!」




坂口昇司
僕の元気の素は、クエン酸&BCAAです。
疲れたときに酸っぱさがたまりません。



相良直人
家族や仲間に会う。
たまに温泉(旅行)に行く。Barでウイスキー。
おかげさまで日々、元気を保ててます!!



下郡山育江
元気の源は、動と静!
動は、フラを踊ること!
静は、寝ること!
あっ!食べることも源です(笑)



白熊友香里
レッスンをする事です(^_^)/
あんなに元気いっぱいになれる事は他にはありません!
一緒に元気になりに是非とも遊び来て下さい☆



鈴木一平
睡眠!睡眠!睡眠!
やっぱりたくさん寝ることです!
理想は8時間以上ですね。




園部美津子
人と話をすることです。
他人のエネルギーが私の元気の素!
全ての人に心から感謝。
あとは思いっっっきり笑うことですね(^^)笑♪



高野忍
ペットの犬と猫2匹です (^^)
見てるだけで癒されていつも元気がでます☆




やはりインストラクターによって「元気の素」は違いますね☆

ごはんだけではありません。(。。。よかった♪)


・・・あれ?鈴木一平さん。。。

そんなに寝て大丈夫ですか?(汗)


では最後に第三グループです!!

一問一答(その3)に続きます。
category :運営日誌

posted by BRAFT運営部 at 2010-03-04 00:00

皆さんこんにちは、BRAFT運営部より今月の一問一答のご紹介です。


寒い季節はもう終わったも同然!?
BRAFTメンバーの「これぞ、私の元気の素!!」

をお送り致します。


まずは五十音順、第一グループからご覧ください。


印南香織
ずばり「レッスン」です☆
普段の仕事ではデスクワークも多いので、気持ちを入れ替え(笑)
皆さんと一緒に楽しく汗を流してます!



江口真依子
ごはんをたくさん食べて良く眠ることです。
あとは仕事で憧れの人に近付けるようにがんばること!!



大槻和子
実は…テレビです(笑)お笑いから真面目な番組まで、
気分転換をしたり、モチベーションを上げたり
色んな効果があります(^^ゞ



小田洋輔
意外と(!?)マンガをよく読みます♪
特にアクションや格闘技ものが大好きです☆
全てコリオを考える為の「妄想」の材料ですv( ̄▽ ̄+)



角田亜紀子
食べること!!!
お腹が空いてなくても食べますよー。
毎食デザート付きで♪(^O^)



笠原亜美
食べることが大好きなので…
好きなもの&美味しいものを食べること★
私の元気の素です◎



金子知弘
やっぱり、食べることです!!
疲れていても、落ち込んでても食べれば
大体元気になりますよ。

っていうかこの答え多そう(笑)



金子裕
グリコの「エクストラ・アミノ・アシッド」です。
元気の源というより、生命の素と言っても過言では
ないでしょう(笑)



・・・はい。金子知弘さん、正解!

7人中4人がすでに「食べること」。。。と回答してます。

残り2グループの方々が気になりますが。。。


今度はその元気の素となるレシピやメニューを
お話してもらいましょう!!(笑)




次は一問一答(その2)に続きます。

引き続きご覧ください。


category :運営日誌

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