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posted by BRAFT運営部 at 2010-04-10 18:30

皆さんこんにちは。
BRAFTインストラクターの小田洋輔です。

大槻コーチに続き、小田も運営部ブログに登場させて頂きます。
今までご紹介してきた「コンボの解説」や「技の解説」、
「体の使い方」などを、マーシャルワークアウトのコリオ
グラファー(振り付け師)として皆さんにお伝えしたいと思います。


幼少より習った空手が6年、テコンドーが約1年半、太極拳の
インストラクターとして約3年半と、合計して11年ほど武術・
武道に触れてきました。


その中から、そしてこれから積んでいく経験の中からエクササイズ
として皆さんに楽しんで頂ける振り付けを探究していきます。


武術・武道はその発生した起源(環境)によって性質が異なりますが、
全てに共通して言えることは、


「体の使い方に無駄がない」ということです。


「理合い(りあい)」といって、その動作・技がなぜそのようになって
いるのかという「理由と意味合い」が存在します。


この要素をいろいろな格闘技の動きから、いいところを取って
「効果の出せる」エクササイズにする事が大切だと考えています。


ここまでは順調です。。。。


ですが。。。


この「理合い」、相手を倒したり、攻撃から身を守ったりする事が
多くの技の目的なので、日常生活に一切出てきません(汗)


難しく感じてしまうのは普通のリアクションです♪


その為、これから4ヵ月という期間でマーシャルコンボなどに武術系
の動きを取り入れていますので、少しずつ慣れて下さいね☆


皆さんがすぐに慣れて、でもすぐには完成しない(笑)動きを作ること、
エクササイズとしての効果を引き出すポイントを作ること、

そしてエクササイズを「どこまで本物に近い動きを再現できるか」
という、効果とは違った見た目の格好の良さにもこだわりたいと
いうのが僕の思いです。


まだまだ未熟ですので、これから自分も修行を重ねて動きを
研究していきますので、皆さんのご意見・ご感想をお聞かせ
下されば幸いです。

これからも宜しくお願い致します。

拳礼。( --)/@


    〜小田洋輔のレッスンスケジュール〜
月曜 19:40〜20:25 マーシャルワークアウト45 【エスフォルタ池袋】
火曜 21:25〜22:15 ストライクボクシング50 【エスフォルタ六本木】
水曜 21:00〜21:45 マーシャルワークアウト45 【CLUB芝浦アイランド】
木曜 21:15〜22:00 マーシャルワークアウト45 【ViLAX銀座】
日曜 12:15〜13:00 マーシャルワークアウト45 【NAS勝どき】
日曜 17:10〜17:40 ストライクボクシング30  【ティップネス下北沢】
日曜 17:50〜18:50 ストライクボクシング60  【ティップネス下北沢】
         (※有料クラス 1,260円/1回)

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