ダイエットに効果的な格闘技エクササイズ。ボクシングなどの動きで脂肪を燃焼するプログラム ― BRAFT(ブラフト)

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posted by 高橋千佳 at 2008-09-05 15:08

こんにちは、高橋千佳です。

9月に入りましたが、暑かったり、寒かったり、雨だったり、雷だったり…

すごい天気が続いていますが、皆さん体調崩していませんか?
高橋はもちろん…

ものすごい元気ですヾ(^▽^)ノ


月が変わり、小田さんも書いていましたが
9月のテーマ、みていただけましたか?

高橋の必需品は移動中の音楽です(~▽~@)♪♪♪

ずっと以前にそれの写真をブログにのせた気がします(・・?


レッスンへ向かう移動中、好きな曲を聞き集中力を高めます。

皆さんに楽しく、思いきり、かつ安全に体を動かして頂くため
レッスン中の集中力は必須だと高橋は考えるわけであります
(`_´)ゞ


ということで、移動中は基本的に音楽♪音楽♪


が!!
もひとつ、必需品のアイテムが!


なんとそれは、『ゲーム機』


実は今まで、ゲームというゲームはしたことがなく、
大抵のゲーム話にはついていけません(汗)

でも、子供の頃よりもいろんなゲームがある今、
このタイミングではまっちゃいました…
( ̄ー ̄)


まぁ、残念ながらへたっぴですが…


すぐに飽きて(へたっぴのためにゲームがすすまないので…)
途中になっているものもありますが、適度に楽しんでおります(≧o≦)/

ここ最近はそいつで漢字の勉強中φ(-_-;)

いやぁ…


カンジ、ムズカシイ…

最近のブーム♪

この記事へのコメント

Posted by キラキラ姫☆ at 2008-09-05 23:23
コメント記入、久しぶりです♪

iPod可愛いですね♪ピンクですか??
私のiPodはminiのピンクです。+゚。+゚ヽδ*ゝv・)ノ。+゚。+゚
でも、最近不調ぎみなので、携帯で音楽を聴いています☆

ゲームも、少し前まで『どうぶつの森』やってました!!
通信とかしてハマってたのに、何ヶ月もしていないので、私のおうちはきっとゴキブリ(!!)だらけになってると思います…|´;ω;).。oO
こわくて、開けない…_| ̄|○lll
漢字も持ってますが、やってません(苦笑)


ムック、可愛いですねヾ(ゝω・,,●)
ゲーム機入れるポーチですか??

では、またレッスン、よろしくお願いしま〜す(人-ω・)☆
Posted by chiemi at 2008-09-06 00:40
千佳さん、こんにちは☆☆

移動中の音楽、私も必需品ですね♪♪朝の通勤電車の中で好きな音楽を聴いてメンタル面を安定させるのが毎日の日課です☆朝メンタル面整えないと仕事に支障がでるので・・(笑)


ちなみに洋楽派ですか?邦楽派ですか?私は今までレゲエとか洋楽ばっかりきいてたんですけど、最近はカラオケいても対応できるように邦楽も聴くようになりましたね〜(笑)

写真の千佳さん楽しそう〜♪♪
いいなー、私も漢字勉強できるやつがほしいです☆☆
Posted by ちかぞぉ at 2008-09-06 16:55
最近ご無沙汰ですが、元気そうですね!私も音楽聞きます!それもレッスンで流れるやつ!レッスンで使ってるCD聞いてるとついつい動きたくなり、立ってると足元がボクシングの構えにo(^-^)○☆燃えてきます!ちかちゃんもBRAFTの音源聞いててなりませんか??(^-^;
Posted by 大森 at 2008-09-06 21:54
ゲームは私は苦手です。それにインベーダの時代から流行りに乗れてません。せいぜい携帯でパズルやるくらいです。ムックの入れ物は何ですか?
元気そうですね!最初にあった頃より印象がソフトになったのでは(^_^)
Posted by 乳酸倶楽部 at 2008-09-07 00:33
久しぶりです。元気でなにより、会えないのが淋しいです(;_;)私も今ゲームにはまってます。ドラクエ天空の花嫁です。もうすぐクリアーなのですが、仲間モンスターを育てるのが楽しくてなかなかクリアーが出来ず… 次はドラゴンボールなのでそれまでにはクリアーします! も一つ、リズム天国も気になる!
Posted by 高橋千佳 at 2008-09-07 15:26
こんにちは、高橋です!!
コメントありがとうございます(^O^)

キラキラ姫さん、こんにちは☆
iPodはシルバーです。これは・・・、nanoってやつですね。
私も、携帯でも音楽聴きます。
残念ながら、iPodに音楽を入れるのが難しくて、時間がものすごいかかるので・・・(汗)

赤い子に入れて持ち歩いてます!!

ゲームって、はまると大変なことになりますね(^^;) 動物の森かぁ、面白そうですね!

またレッスンであいましょうね♪

chiemiさん、こんにちは☆
お久しぶりでございます(^^)/~
『メンタル面を整える』のは重要ですね♪

高橋は、邦楽派です。
カッコよく洋楽も聴きたいんですけどね、素敵な音楽があれば教えてください!!

漢字、意外と書けないんですよ!?
自分にビックリします。携帯・PCばかりに頼るからですかねぇ(^^;)


ちかぞぉさん、こんにちは☆
お久しぶりでございます!
BRAFTの音楽も、もちろん入ってますよ(^O^)
移動中に聞いてると、体が動きそうになってしまうんです。しかもノリノリで・・・♪♪

まずいですね(ーー;)
お互い気をつけましょうね、かなり怪しいですから・・・(笑)

Posted by 高橋千佳 at 2008-09-07 15:37
大森さん、こんにちは☆
私もどちらかというと苦手なんです。反応ができないし、何回やっても進めない・・・。
そんなゲームは途中であきらめます。
いちばんハマっているのは、推理ゲームです。
自分が主人公になった気分で推理してます!

赤い子は、ゲームを入れて持ち運ぶケースです。

印象がソフトに・・、なんて、大森さん、とってもうれしいです。
ありがとうございますm(__)m


乳酸倶楽部さん、こんにちは☆
高橋、元気です!!乳酸倶楽部さんはお元気ですか??
お会いできないのは、高橋もさみしいです・・・。

あら!!
私の目指すところは、乳酸倶楽部さんみたいにRPGゲームってやつをすることなんです。(RPGゲームであってますか??)
本当にゲームの話題に全くついていけないので(^^;)

リズム天国気になりますね・・・
きっとスタジオに出ている方は、リズム感よいので楽しいんでしょうね☆☆
Posted by みんと。 at 2008-09-07 19:59
レッスンでHP更新といってたので、遊びにきました☆ストライクボクシング、すっごい楽しいです。ほんとは毎回行きたいけど・・・(TT)

DSですか?私も漢検してます(^^)
漢字は読めるけど書けないので、私も頑張って勉強します(^^)
Posted by 高橋千佳 at 2008-09-08 11:32
こんにちは、高橋です。
今日も天気いいですね(^o^)
絶好の運動日和です(☆▽☆ )


みんとさん、こんにちは☆
見にきてくださってありがとうございます&コメントありがとうございます!!

レッスン、楽しんでいただけているようでとてもうれしいです(≧∀≦)
時間が決まっているので、なかなか遊びに来れないこともあるかと思いますが、是非ストレス発散にいらしてください。
いつでもお待ちしてます♪


奇遇ですね、私も漢字が書けません(汗)
なので、勉強ですね…φ(._.)

普段から漢字を書くクセをつけようと奮闘中です!!
Posted by せいぞう at 2008-09-09 00:49
高橋さんのコメントに初出場します。昨年はTIP池袋にて、K君とWインストラクターでのキックシェイプに参加をしておりました。今はスリムボクシングに出ております。

さて、漢字の勉強ですが、今年は大槻さんが「桃」と書きましたね。来年は間違えない様に、DSで下書きしてからの本番に「挑んだ」方がいいですよ。大槻さんに奨めましょう。では。
Posted by 高橋千佳 at 2008-09-09 19:43
せいぞうさん、こんにちは☆
初コメントありがとうございます(^o^)

格闘技系レッスンに参加しているとのことで、楽しんでいらっしゃるのですね♪
私もバシバシパンチしてます
o-_-)=○

せいぞうさん、ありがとうございますm(_ _)m
すぐに大槻・ピーチ・和子にお勧めしておきます!!
Posted by 大槻和子 at 2008-09-09 23:37
くぉぉぉー!!
忘れかけていた「桃」・・・。

せいぞうさん、ナイスチェックです(TOT)




っつーわけで、ちかちゃんDSくれっ(´з`)/
Posted by 長尾径 at 2008-09-10 09:43
せいぞうさん、ナイスチェックです(笑)
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