ダイエットに効果的な格闘技エクササイズ。ボクシングなどの動きで脂肪を燃焼するプログラム ― BRAFT(ブラフト)

BRAFT

BRAFT公式サイト トップ運営部ブログ > 勝!ドキッ
tit_menu_manager.gif
<< 2010年06月 >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

ご意見募集!

Space.gif

tit_menu_link.gif

ブログ内検索

最近の記事

posted by BRAFT運営部 at 2009-03-28 21:40

こんばんは(^O^)
勝どきラストレッスン
終了…帰り道の
山下司(姫)です!


姫レッスンに参加して
いただいた
NAS勝どきの皆様

本当にありがとうございましたm(__)m


土曜日はレッスン5本の日(^^ゞ
勝どきの
マーシャルレッスンの時間には
テンションが上がりまくっちゃって
歌をうたったり
ヒューヒュー吠えて
ハッスルしてました!


半年と短い期間でしたが皆様と一緒に運動ができて楽しかったです(^O^)



姫レッスンは終わっちゃいますが
BRAFTレッスンは残るので
引き続きそちらのほうもよろしくお願いいたしますm(__)m

また
17時〜のパワーYogaは姫続投なので
そちらでお会いできたら嬉しいです


代行等で行った時には
お手柔らかにお願いいたしますo(≧∀≦)o



お花、クッキー、チョコとても嬉しいです


本当にありがとうございましたm(__)m

この記事へのコメント

Posted by ヒロセ at 2009-03-29 20:28
今日のマーシャルは本当に汗がかけて楽しかったです、姫のマーシャルは凄くやりやすくて気持ちがいいですね姫のテンションに引っ張られてる感じがねいいんだね笑
Posted by 山下司 at 2009-03-31 18:07
ヒロセさん♪
こんにちは(^O^)

みなさんが上手なので
姫もテンションが
上がってしまいます!
えへへ

いつも笑顔のご参加ありがとうございます
o(^-^)o
Posted by AnpontAn at 2009-04-01 01:23
半年間のNAS勝どきマーシャルレッスン
お疲れ様でした。\(^0^)/

“テンション上げ↑上げ↑で歌、唄いまくり?、
ヒューヒュー吠えハッスル♪ツカッチャン かぁ〜(馴れ馴れしくってゴメンナサイ〜)”

見たかった=参加したかったぁーーーf(^^;)


また、Mスポーツクラブ(3/16)にも代行に来てね。。。/~~
Posted by 山下司 at 2009-04-02 11:39
AnpontAnさん♪
こんにちは(^O^)


エアロの先生もヒューヒュー言う方いませんか
f^_^;
姫もそうなんですよ
1番テンション上がっちゃって
ハッスルしちゃいます
o(≧∀≦)o

またMデノいきたいです!
代行等でお邪魔した
ときはぜひ
よろしくお願いいたしますm(__)m
コメントを書く・・・コメントを書く前に(必ずお読み下さい)
※BRAFT運営部にて内容を承認した後、表示されます。※ご本人・第三者の区別無く、大多数が個人を特定できる表現はお控えください。※記事に関係の無い内容が含まれるコメントは削除される場合があります。※インストラクターからのコメント返信の保証はいたしかねます。
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
    ※運営部で承認後に掲載されます

この記事へのトラックバック

最近のコメント

ストライクボクシングは「ミット」が命!!
⇒はまるかも・・・ (05/02)
⇒BRAFT運営部 (04/23)
⇒質問です (04/22)
⇒しばいぬ (04/20)
レポート!!
⇒運営部[T] (04/26)
⇒サンディ (04/24)
マーシャルコンボ解説します!
⇒小田洋輔 (04/23)
⇒ばこ (04/23)
和子コーチのBRAFT日誌
⇒大槻 和子 (04/19)
⇒りんちゃん (04/18)
運営部ブログ変更のお知らせ
⇒定位置キープ (04/18)
⇒大森 (04/14)
⇒高橋千佳 (04/03)
⇒みらい予想図 (04/02)
  • RSS1.0
  • RSS2.0

BRAFT公式サイトトップページへ

このページの先頭へ

×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。