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posted by BRAFT運営部 at 2010-04-27 20:30

こんにちは、運営部高橋です!

昨日更新する予定だったストライクボクシング練習会のレポート
なんですが、昨日は緊急代行などのお知らせがあったので、
本日アップいたしました。

先日の日曜の夜にストライクボクシングインストラクターで
集まり練習会を行いました。

今回は少人数だったので、一人一人が動く時間が長く
ほぼ2時間30分全力で動きっぱなしでした。

私と松田リーダーで指導してたのですが、
受けてるメンバーは大変だったと思います(^-^;

D1000123.jpg


松田明典リーダーが長年の経験から体得した
ミットのテクニカルな受け方を伝授中


D1000122.jpg

熱心に聞き入る小田IR、坂口IR

D1000121.jpg

そして白熊IRに、大槻IR


・・・大槻さん、出家した尼さんのようになってます(笑)


今回はミット受け練習だけでなく、本格的なボクシングを
体験してもらおうと、ボクシングジムで行うような
メニューも取り入れてみました。

201004252210000.jpg

ハードな練習の後に3分1ラウンドのミット打ちを行って、
へたり込んでしまった小田IR、大槻IR

後ろの二人はステップワークの練習中。



D1000125.jpg


Myグローブとともに、白熊IR


D1000124.jpg


がっつり汗かきました、大槻IR


D1000126.jpg

もくもくと練習していた坂口IR


D1000128.jpg

「ふぅ〜」と言いつつポーズしてくれる小田IR

今回はパンチをしっかりと「打つ」こと、「受ける」ことに
着目した研修でした。

参加メンバーはそれぞれに、それぞれの課題をもって
参加していますので、あちこちで

「あっ!こういうことかっ!!」

とひらめきの声が上がっていました。

今後のレッスンに活かしてもらいレッスンに参加されている
皆さんにより楽しんで頂けるレッスンを提供してもらえれば
と高橋は願っております☆

みんなの頑張りを見て、
私ももっともっと頑張らないと!!

皆さん、ストライクボクシングで気持ちのいい汗を流して
ストレスを発散してくださいね。

お待ちしてまーす♪


高橋千佳


   〜高橋千佳のレッスンスケジュール〜
火曜 20:45〜21:30 マーシャルワークアウト45 【フィットネスクラブ広尾】
木曜 20:35〜21:25 ストライクボクシング50  【エスフォルタ渋谷】
土曜 14:00〜15:00 マーシャルワークアウト60 【NAS大崎】
土曜 17:30〜18:15 マーシャルワークアウト45 【エスフォルタ市ヶ谷】
日曜 11:45〜12:30 ストライクボクシング45 【ViLAX銀座】
日曜 17:45〜18:30 マーシャルワークアウト45【モデノ阿佐ヶ谷】

   高橋千佳ブログ〜目指せ!ACTIVE!!
category :運営日誌

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